问题分析： 洗澡不宜过勤。鱼鳞病患者不宜过多洗澡，肥皂少用，洗澡之后最好使用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。有条件的患者可以进行温泉浴，这对于鱼鳞病的治疗非常有好处。患者可以涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。
鱼鳞病的症状往往会有冬重夏轻的现象，因此在秋冬季节，患者应该根据天气变化及时增添衣物，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻。平时生活规律化，劳逸结合。
应加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加，皮损即加重。因此，冬季是护理的重点，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，可保护皮肤柔润，使鳞屑减少，并保持适当的水分和足够的营养成分。
注意自身保暖。鱼鳞病患者应该尽量避免风寒刺激皮肤，增强身体的抵抗力，利于缓解病情和康复。
鱼鳞病患者的饮食方面的护理也很重要。鱼鳞病患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品食谱。鱼鳞病患者勿吸烟饮酒，忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风。酒、葱、蒜、辣椒等食物食疗性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重鱼鳞病。这些都是属于有效的鱼鳞病的治疗措施。
