性别:女
年龄:38岁
该怎么解决
问题分析:您好:根据你的症状考虑是肾阳虚的问题临床表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚建议您口服药物金贵肾气丸或者右归丸这些药物都是治疗肾阳虚的选择一种就可以都是中药效果来得较慢建意多吃一段时间也可以经常用热水泡脚平时上可以多吃点狗肉、羊肉、韭菜等补阳的食品
问题分析:你好,肾虚的话,平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。建议一定要保持良好的心态,努力控制自己的情绪,避免大喜大悲,少动气