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左脚的腓骨骨折夹板三个星期脱了一个星期后多久能运动？肿胀多久

性别：男

年龄：13

左脚的腓骨骨折夹板三个星期脱了一个星期后多久能运动？肿胀多久才能消除？现在能慢慢走了，要迁就这左脚，但是脚底板的前面压着就痛，还有多久能跳？能正常走路？还有往下一点的脚背那里还肿着。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘兴志,山东冠县中医院,主治医师
刘兴志 主治医师 外科
二级甲等 山东冠县中医院

问题分析：您好，您年龄小，一般的两个多月就应该完全好，现在没有完全好时候，稍微的不舒服是正常现象，骨折完全好了，肿胀也就逐渐好的
既然可以去掉固定，就应该很好了，适当地锻炼，逐渐增加力度和幅度，就可以，没有什么更好的方法；您说的不舒服和骨折本身和长时间缺乏锻炼有关系

追问：怎么怎样适当的锻炼？我现在上学不用拐杖借力可以吗？

回复：到底用不用拐杖，和当地医生结合，我们毕竟是看不到您检查结果啊；锻炼就是活动，走路就是锻炼啊

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骨折后1个小时左右会出现肿胀，建议及时治疗。具体内容如下：通常在骨折后1个小时左右会有肿胀，肿胀会慢慢加剧，72 h后会达到峰值，之后会慢慢缓解，大约两周后会消失。骨折的位置比较深，比如大腿、小腿、臀部等肌肉较厚的部位，会有较少的流血。脚背手背前臂的肿胀比较严重，比较容易出现软组织比较薄的部位，一般在受伤后的数分钟内就会有明显的肿胀。
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刘凤岐主任医师
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骨折肿胀2~3个月左右能消肿。骨折后局部红肿主要是因为持续的骨头断裂、骨髓腔出血、周边软组织挫伤等原因。肿胀的峰值出现在骨折48-72小时，1周后肿胀消失，具体的消肿要看骨折部位、骨折的严重程度、骨折后的用药情况，比如用水、微波、红外线、超短波等，可以加快肿胀的吸收速度，急性损伤48小时内可以进行冷敷，72小时后可以进行热敷，因为骨折会出现血管损伤、疼痛等症状。
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骨折瘀血肿胀在伤后1-2周就可以好。如果轻度骨折瘀血肿胀病情比较轻，出血较少、治疗得当，可能在1周左右可以恢复。但如果病情比较严重，出血多、消肿慢，可能需要2周左右，才可以恢复。同时在治疗过程中，需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物，以免影响到骨骼的生长恢复。
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刘凤岐主任医师
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一般情况下，脚趾骨折后，患者容易出现反复肿胀的现象，通常需要6-9个月的时间才可以完全消失。由于脚趾在肢体的远端，血液循环相对较差，并且骨折以后脚部活动减少，会进一步影响血液循环。此外，长期的外固定，容易影响静脉瓣的功能，导致静脉瓣功能下降，静脉血倒流，所以脚趾骨折后，容纳工艺出现反复肿胀的现象，即使脚趾骨折愈合了，但患者下地走路或者坐在床边以后脚部可能又会肿胀，这种现象一般会持续6-9个月，之后才可以完全消肿，不会再反复肿胀。
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手肘骨折肿胀通常会在14天左右逐渐的消退。手肘骨折初期的肿胀通常会在复位、夹板的固定以及手指的运动中消失后在14天左右逐渐的消退。不过，当患者的肢体恢复之后，松开夹板或者石膏后，手臂和手臂就会再次肿胀，这种情况是因为长时间的不运动导致的血管流动异常，如果将患肢抬高，并进行手部的抓捏拿持运动，那么这种肿胀就会逐渐消退。
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