性别:女
年龄:51
问题分析:你好,腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性,纠正不良姿势和习惯,加强锻炼,增强体质,尤其加强腰背肌的功能锻炼,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,促进新陈代谢,增加肌肉的反应性和强度,松解软组织的粘连,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,提高腰椎的稳定性,灵活性和耐久性,从而达到良好的治疗及预防作用,建议在寒冷潮湿的季节应注意保暖,防止本病的复发.
问题分析:您好,这是骨质的退行性的改变,增生压迫神经导致的,中医讲这是和经络的不通造成的您好,您可以针灸或是按摩治疗一下,先保守治疗,如果效果不好,再想其他的办法