胃胀气，不停打嗝放屁，上腹部鼓出来，摸上去硬硬地，...

问题分析：你好。可能是胃炎或者消化道溃疡的.最好还是去医院做胃镜明确一下
在生活上要应当做到：劳逸结合，保证充足的睡眠和休息，避免生气和情绪激动，饮食上禁辛辣、过酸、油炸食品，以及过热、过冷食品，禁喝咖啡、酒类和吸烟。做到少吃多餐，定时进食，以营养丰富、高热量易消化、非刺激性食品为主。

问题分析：你好，这个情况在临床上比较常见，一般多是胃动力不足引起的。
建议近期规律饮食，可以服用些莫沙必利或者多潘立酮治疗的，一般多可以缓解的。