阴虚内热，手脚冰凉痛经同月经不调现象，还经常头晕失...

问题分析：你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.

问题分析：痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.下腹置热水袋热敷也可以的. 是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.
另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的.

问题分析：您好，您的情况，如果确有阴虚内热的情况，出现腰膝酸软，五心烦热，盗汗，易疲劳，口干等症状的话，可服知柏地黄丸进行调理，月经不调的话可再配合服用一些调经药物，如逍遥丸或乌鸡白凤丸，两者可一起服用，长期坚持有效。注意服用时要避开月经期服用为宜。
饮食清淡，忌辛辣刺激生冷食物，避免熬夜上火，生活规律，注意休息、保暖，保持良好心情，避免情绪紧张，可适当吃些优质蛋白，如：蛋黄，动物肝脏，奶制品等食物，还可摄入些养阴食物，如：动物血类，黑木耳，黑米，黑豆，百合等食物。