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治疗血脂高血压高血糖吃什么蔬菜

性别：女

年龄：33

治疗血脂高血压高血糖吃什么蔬菜

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈刚,大同市第五人民医院,医师

陈刚医师外科

三级甲等大同市第五人民医院

问题分析：
动物脂肪胆固醇含量高，可加速动脉硬化。少吃甜食。甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进肥胖和动脉硬化。戒烟忌酒。否则会因烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风等。宜多食含蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、豆制品等

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高血压高血脂高血糖吃什么菜好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

三高病人饮食要做到三餐规律，忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物，生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，要做到三餐均匀，早餐要吃的营养，中餐要吃饱，晚餐要吃七八分饱就可以，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对其伤害最大，特别是晚餐，不要吃太多，也不要吃太晚，否则会加重胃部负担。

高血压高血脂高血糖吃什么好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血糖高血压高血脂需要注意控制量，少吃多餐，可以多吃粗粮，如荞麦、燕麦、玉米等。患高血压需要清淡饮食。少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血糖血压即可。

高血压高血脂高血糖吃什么能缓解

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要吃油腻食物和甜品。高血压高血脂高血糖的人的饮食要保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵的习惯。养成每天清晨一被凉白开的好习惯，这样做有稀释血液的功效，积极锻炼身体，增加机体抵抗力。

高血压高血脂高血糖吃什么食物好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜，如西兰花、菠菜、芹菜，这样都可以帮助更好的稳定血压血糖，也可以帮助降低血脂。也应保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。

高血压高血脂高血糖吃什么水果好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以吃苹果、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、菠萝、草莓、香蕉等水果，可以多吃梨，梨有降低血压、清热镇静的作用。还含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。缓解三高人群头晕症状。

高血压高血脂高血糖患者能吃什么零食

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以吃一些低脂的零食，在平时应注意低盐低脂饮食，高蛋白、高糖食物也应少食，尽量保持清淡饮食，多食含高纤维食物。主要是少吃主食，也是多进食蔬菜，吃不饱了可以多吃蔬菜如黄瓜等，可以少吃多餐。

高血压高血脂高血糖能吃什么水果好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

水果含丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营养物质，可以保持身体的健康。在选择水果的时候，要选择像西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、梨等水果。另外，如果糖尿病的病人血糖控制不良，暂时不要吃太多的水果。

血压高血脂高血糖高吃什么肉好一点

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

控制总热量：控制饮食特别是肉类、脂肪类等含热量较高的食品的综合控制，使每天摄取的热量保持在适宜的水平，以满意控制血糖和体重。合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。

中老年人血压高血糖高血脂高可以吃什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

中老年人血压高血糖高血脂高，需要注意控制量，少吃多餐，可以多吃粗粮，如荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等。患高血压需要清淡饮食。少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。

高血压高血糖药物反映？

王吉重医师

儿科山西省左云县益康儿科门诊一级甲等

您好，目前这些药物都可以使用，不会有什么不良反应，比较有帮助。另外降压方面是可以使用珍菊降压片，或者牛黄降压片，还有氯沙坦方面。睡眠方面可以用甘麦大枣汤，会有一定的安神作用，可以帮助睡眠。也可以试着喝彤辉罗布麻茶，也可以安神助眠，治疗高血压。

高血压高血糖高压66

崔兵主治医师

内科长治市中医研究所附属医院三级乙等

你好哈，从你的描述看，老人有，三高症，三高属于高代谢病，营养过剩。六个核桃，是保健品，植物蛋白，对身体有好处，可以吃有高血压高血脂高血糖的病人，饮食需要定时定量，即使服用保健品，也要控制量，不要吃多了。希望对你有帮助

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