问题分析:体的每一个关节至少有两个相对应的关节面,每个关节面上都覆盖者一层光滑且富有弹性的关节软骨,对关节起到支持、保护和缓冲压力的作用。一般此类软骨系透明软骨。由于膝关节是人体最大、最复杂的关节,其软骨在高负荷下很容易受损发生退变,引起软骨细胞的代谢紊乱,蛋白多糖减少,弹性减弱,软骨开始软化、粗糙、裂纹、糜烂、坏死直至消失,导致骨刺产生,形成骨关节炎。此时即使关节软骨部分存在,也是残缺不全,高低不平,膝关节伸屈时自然就会产生各种不应有的关节面摩擦音,严重者摩擦音更大更响,还往往伴有膝关节功能严重障碍,是典型的骨关节炎表现,患者应引起警觉,及时就诊,尽早治疗。
单纯关节弹响、不伴任何疼痛和活动障碍者可先观察、暂不治疗,平时可适当练习绷腿(原地伸直腿)以锻炼股四头肌。是否可进行打羽毛球等运动应遵医嘱视病情而定。若弹响是因膝关节本身疾病引起的症状,应尽早到正规医院检查,积极配合医生治疗原发病,并辅以局部理疗、热敷等辅助治疗,以最大程度保护膝关节功能。