性别:男
年龄:43岁
已经在治疗
糖尿病。一天吃多少维生素C。合适?
问题分析:人体对维生素C的最大摄入量可以达到每天5000毫克,即5克。长期服用大剂量维生素C的人一旦停止服用,机体仍保持对维生素C的高分解率和高排泄率,以致在食物中维生素C含量足够的情况下会出现缺乏维生素C的症状。
问题分析:糖尿病患者应尽量通过摄取含有丰富维生素C的食物来得到补充,而不要轻易口服维生素C药物,如果病情确实需要服药,也应将每天的服用量控制在300毫克以内为宜。