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腰肌劳损引发腰疼怎么办?

性别:男

年龄:25

腰肌劳损引发腰疼怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈俊华 主任医师 外科
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:你描述的情况属于是腰椎肌肉损伤的问题,因为重体力活动等原因造成肌肉长时间得不到休息出现劳损,局部炎症反应,出现疼痛。
建议近段时间不要过多活动,更不要弯腰负重,注意保暖,局部涂抹消炎止疼药膏,配合按摩、热敷,促进局部的血液循环,加速组织修复,很快症状就会缓解,两周时间就差不多痊愈了

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