我如何更正确的知道是不是怀孕呢？

问题分析：您好，例假提前或者推迟一周都属于正常现象. 当然如果有同房的话,可以在月经推迟一周以后检查早孕试纸即可明确。月经推迟还要考虑是休息不好、精神紧张、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致月经推后的.
建议去医院检查性激素六项及B超，不要盲目用药，查到原因进行针对性治疗，祝你健康。

问题分析：你好，根据你的描述，平时月经正常，期间有性生活，过期不来就是怀孕。
建议，可以用测孕试纸检测是否怀孕，如果不是那就是月经不调。