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落枕之后脖子痛了一个月还没好是怎么回事,头往后仰就...

性别:男

年龄:18

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):落枕之后脖子痛了一个月还没好是怎么回事,头往后仰就痛曾经治疗情况和效果:.想得到怎样的帮助:我是得了颈椎病吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张应鹏 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 莱芜市中医院

问题分析:落枕是一种常见病,好发于青壮年,以冬春季多见.落枕的常见发病经过是入睡前并无任何症状,晨起后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限.这说明病起于睡眠之后,与睡枕及睡眠姿势有密切关系.
落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍.重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛.

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