性别：女
年龄：26岁
问题分析：失恋是青年时期最严重的挫折之一，但只要及时进行自我心理调节，便会慢慢恢复，如果不能正确处理对待，以致较长时间或者程度较严重地产生恋爱挫折综合症及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上。如失恋后，可与女友（男友）发展更为密切的关系，可积极参加各种娱乐活动，释放苦闷，陶冶性情；可投身大自然，把自己融化到大自然的博大胸怀中，以得到心灵的抚慰：听听轻松音乐，参加文体活动，练书绘画等，既陶冶情操，又可转移情绪，消除烦恼
