性别：男
年龄：29岁
无
提供原因答案
问题分析：考虑头痛最常见的症状,如感冒、鼻窦炎、脑血管痉挛.神经性头痛等. 所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张 保证休息 时间和质量，注意生活规律,戒烟酒.防止受凉感冒等,如有不适请积极就医，遵从医嘱，以免耽误病情。
问题分析：病情分析:头疼头痛是一种非常顽固和多发的疾病常常在你预料不到的情况下突然袭击你的神经尽管头痛非常令人痛苦却很少引起人们的重视.但如果症状很重反复出现并伴有其他症状你还是必须采取措施包括请医生会诊以免延误病情.根据发病的原因我们可以将头痛分成以下几类：1紧张性头痛(Tensionheadache)：是一种范围比较广的持续性头痛它通常表现为一种混沌持续而不是脉搏剧烈悸动或刺痛式的头痛.这种头痛就像它的名字通常在你紧张时出现放轻松后就不见了.2窦性头痛(sinnsheadache)：疼痛部位主要在前额鼻区或眼睛有时甚至位于头顶并伴有压迫感.这一持续性的头痛通常是窦腔粘膜发炎感染引起环境过敏食物都可能是始作俑者.3断绝咖啡因(Caffelnewithdrawal)头痛；如果你爱喝咖啡一旦哪一天少喝了这种头痛就会发作此时只要喝一杯咖啡就不药而愈了.4青光眼(Glaucoma)：有时候会出现眼睛疼痛头痛和呕吐的现象.5偏头痛(Uigraine)：开始是搏动性的头痛通常源自某一眼的上方或后面；或也可能从头的背面开始发作然后延及头的一整边.它通常伴有恶心呕吐视线模糊四肢刺痛及麻痹；偏头痛可持续几小时到几天之久.(详情请见上卷第八章)可能引起头痛的因素包括：情绪紧张压力焦虑便秘眼鼻喉的疾病头部创伤空气污染鼻窦炎使用药物抽烟发烧使用香水过敏症等.引起头痛的过敏食品包括：小麦巧克力味精亚硫酸盐糖热狗柠檬酸发酵食物(乳酪酸酪乳)酒醋卤味等.另外的一些可能性包括：肠子问题真菌过敏脑部问题贫血低血糖使用过量的维生素A(停用后即可解决问题)缺乏维生素B高血压磨牙肝功能不良及喝过量的咖啡.其实不论你患的是哪一种头痛你都应找出原因并控制它们.想让头痛远离你吗请先读一读下面的秘方.意见建议:19种消除头痛的方法家庭治疗措施缓和紧张性头痛的方法紧张性头痛是最常见的头痛类型虽然它们通常很快会消失而且疼痛比较温和却可能很集中有时比偏头痛还厉害.你可以从以下一些特性辨别它们跟偏头痛的差异：有压迫感和紧缩性.由温和而逐渐加重.头两边都会痛.不因例行性的体能活动而加剧.不会有恶心呕吐对光或声音敏感等症状.大部分的医生认为紧张性头痛是因为额头四周耳上或后脑等部位的肌肉因紧张而切断流向动脉的血管所引起的.解决之道就是要使这些部位的肌肉放松这只要稍加练习就可以轻松做到.以下是紧张性头痛发作时可以采取的做法：●先确定你的诊断是正确的排除其他可能引起你头痛的原因像断绝咖啡因牙痛鼻窦毛病睡眠不足没吃东西或其他因素.●然后放松心情心情放松法快速又有效你做得愈多就愈有效.当你觉得情绪变得紧张肌肉紧绷时就可以做.你可以试着做深呼吸或闭目遐想不久之后你会发现放松可以变成一种自然而然的反应你的头痛也就随之逐步消失.此外生物回馈也有帮助.●学会放松肌肉要想缓和紧张你还可以尝试肌肉放松法此法对减缓紧张非常有效.需要放松的肌肉包括：额头上的肌肉颈背的肌肉两边太阳穴的肌肉.你可以用按摩的方式使这些肌肉的“外在”放松或者用意识刻意由“内在”将紧绷的肌肉放松.先把呼吸调慢然后想像每一口吸进的空气都能将放松的感觉带进你的肌肉里而每一”呼出的气都是把紧张释放出去.将眉毛上下挑动一番释放紧绷的感觉要将你意识中任何紧张的感觉都放松开来.接着将注意力集中在后脑颈部也就是连接颈部肌肉的后脑壳.将头慢慢地前后前后地动一动然后再绕圆圈地慢慢转动.放掉所有紧张的感觉让缓慢平稳的呼吸把压力带出你的身体.然后把注意力转到两耳上方的肌肉上.这里的肌肉也和咀嚼有关所以相当有力量一旦这里的肌肉紧绷就会带给你很大的压力.现在尽量去体会那里的肌肉是否有任何紧绷的感觉如果有的话就放松.让每一口吸气都将轻松的感觉带进来每一口呼气都将紧张的感觉送出去.●适度休息非常重要如果你没睡好应付压力的能力就比平常差这时候一些减压快速偏方就完全失效你真正需要的是休息.咖啡酒和镇静剂只是暂时有效使用时间一久只会使情况更糟.●按压穴位脊椎排列不良可能减少流向脑部的血液脊椎指压疗法通常有帮助脊椎不齐常由扁平足或穿高跟鞋所致.按压颈部背后的脊椎两侧的风池穴和天柱穴(用两只拇指同时施压)有助于缓解头颈部的疼痛.●运动可以帮助压力消失每天散步大约半小时左右很有帮助它町以调节放松你的身体缓解精神压力.●避免嘈杂的环境过多噪音是引发紧张性头痛的常见原因.●服用止痛药要小心过度服用一般止痛剂或麦角胺会抑制你体内抗痛的脑内啡分泌因而降低你自然抗痛的能力结果造成长期头痛.但服用多少才算是过量如果每天服用阿司匹林或其他一般止痛药或是一星期服用超过三次的混合药或是一星期服用超过二次的麦角胺(专治偏头痛者)都算太多.如果你正在服用阿司匹林来预防心脏病你或许该与医生讨论减少你的剂量.治疗紧张性头痛的药可能对偏头痛作用不大甚至毫无作用反之亦然.所以要经过医师诊断服药而不是一痛就服药.●服用抗忧郁药上述简单的方法都无效后有紧张性头痛的人多半会发现抗忧郁药能使人大大的解脱但这并不表示你就有忧郁症.忧郁症是化学物质失衡引起引起你头痛的可能也是同样原因而抗忧郁的药物正是专门用来矫正这种问题的.然而在你没有遵循健康的饮食方式及利用放松的技巧改善症状之前最好不要尝试使用药物来治疗.●改善睡眠睡前服用肌醇色胺酸或钙片有助于睡眠.吃半个葡萄柚也有帮助.但下午5点以后勿再吃糖分高的水果或其他甜食.●头痛时喝一杯咖啡虽然咖啡因对某些人来说是可能造成头痛的问题食物不过对其他人而言却是灵丹妙药在头痛刚发生时喝一到二杯浓烈的咖啡可减缓疼痛.●尽量避开引起头痛的化学物质我们生活中的饮食空气或工作场所里充满着各种化学物质数量惊人其中有很多会导致头痛.以下是主要常见的一些化学物质：谷氨酸钠代糖(Aspartallle)：它和某些头痛有关.毒物学家长期以来一直对代糖的使用有相当争议因为它的成分包括“苯丙氨酸”.这种化学物质可能会对某些敏感者造成脑部的伤害有些痉挛现象也被认为与之有关.亚硝酸盐(Nitrites)：常用于培根火腿热狗腌制肉类熏龟和某些起司等食品的加工处理上通常这种化学物质会造成敏感者头痛和面色潮红.亚硫酸盐：用于餐馆的沙拉和海鲜蚌类餐点的保鲜亡在红白葡萄酒中也有.如果你有过敏的病症葡萄酒中的亚硫酸盐町能会令你过敏特别是如果你同时又暴露在花粉或其他过敏原之下过敏的症状可能会更加严重.安息酸和Tartrazine(一种町食用的色素通常列为黄色五号)：也可能造成偏头痛.酪胺：是一种会造成某些人头痈的化学物质特别是对那些正在服用抗忧郁药(MAOInhibitors}的患者更有害处.通常在陈年的起司酸奶油葡萄酒啤酒肝脏发酵香肠腌沙丁负巧克力咖啡甘草腌黄瓜酸泡菜熏鱼葡萄干罐装无花果和酵母等食品中都含有酪胺.环境中的化学物质：如果你
问题分析：病情分析:你好!物理因素：能引起颅内外炎症损伤的各种原因；因肿物压迫等原因导致血管牵引伸展移位扩张；脑膜受刺激；肌肉收缩；直接刺激支配头面部的感觉神经等都能引起头痛.神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时往往会产生忧虑焦虑等情绪从而导致偏头痛的发作.据调查有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状.同时在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气焦急激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适偏头痛.饮食因素：食用过量咖啡会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛；而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼；饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管同样会造成头疼这些都是由饮食不当而引发的头疼.专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力酒精饮料生乳制品柠檬汁奶酪红酒.意见建议:睡眠因素：这是比较常见的偏头疼病因.由于睡眠严重不足而引发了头痛另外紧张的工作也会引起相似症状.疾病因素：眼耳鼻及鼻窦牙齿颈部等病变可刺激神经反射性或扩散性的影响头面部都会引起反射性或牵涉性偏头痛.治疗方法：冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后症状自然会减轻.躺下来休息一会儿：如果有条件的话在偏头疼发作时不妨在光线较暗四周安静的房间里休息一会儿一般来说只要睡上半个小时偏头痛就会有所减缓.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩是缓解偏头疼的有效方法.太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道你可以用食指来按压可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.
问题分析：病情分析:您好!头疼的原因非常多感冒发热五官有毛病血压异常头部有障碍贫血便秘煤气中毒酒精中毒神经疲劳等都会引起头疼.头疼可能是脑膜受到了刺激血管收缩使张力增加引起的也可能是脑部提醒我们氧气不足需要更多氧气的信号.只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方头疼就会立刻消失.不过必须找到头疼是什么原因造成的才能解决头疼的问题.意见建议:缓解偏头疼的方法冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头疼部位.等冷却的头部血管收缩后症状自然会减轻.躺下来休息一会儿：如果有条件的话在偏头疼发作时不妨在光线较暗四周安静的房间里休息一会儿一般来说只要睡上半个小时偏头痛就会有所减缓.按摩头部：对头部进行力度适中的按摩是缓解偏头疼的有效方法.太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道你可以用食指来按压可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩.饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果所以可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼.静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法.你可以购买一盘此类的CD在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会让大自然的和谐之音使你忘却病痛.头缠毛巾：看起来可能会很可笑不过这的确是治疗偏头疼的好方法.疼痛时使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围如此可达到抑制血管扩张缓解疼痛的目的.诱发偏头疼的因素很多所以患者切不可随意用药一定要到医院确诊后在医生指导下用药才能起到良好的作用.祝您身体健康!
问题分析：病情分析:头疼的原因非常多感冒发热五官有毛病血压异常头部有障碍贫血便秘煤气中毒酒精中毒神经疲劳等都会引起头疼.意见建议:一般头痛可使用共鸣火花电疗法采用头部局部治疗接触移动法中等量每日1次每次5～7分钟；还可使用磁疗法磁头放太阳穴阳白穴或痛点治疗每次治1个穴位每次15分钟每日1次10次为1疗程.
问题分析：病情分析:从你说的情况来看主要为右侧头痛.意见建议:建议检查血压头颅CT排除高血压或者脑血管畸形所致的头痛如果都正常那么可能为偏头痛.可以使用盐酸氟桂利嗪治疗.
