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各位医生好,我的脚之前打篮球伤过,我是学跳舞的,8月中旬一次

性别:男

年龄:20

各位医生好,我的脚之前打篮球伤过,我是学跳舞的,8月中旬一次我在跳舞的时候右脚过于用力,也不是崴的各位医生好,我的脚之前打篮球伤过,我是学跳舞的,8月中旬一次我在跳舞的时候右脚过于用力,也不是崴的就伤了,一直做理疗做了两个月感觉好点有体育课运动来又不好又做了一个月理疗,现在肌肉还萎缩,踝关节处一按还疼,最疼的地方是踝关节斜上端,我都快愁死了,因为我是跳舞的麻烦好心医生帮忙看一下
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张焕强 医师 中医科 极速问诊
二级甲等 盱眙县中医院

问题分析:这一般多是运动的时候不注意损伤所致,损伤了之后局部气滞血瘀经络不通而疼痛肿胀甚至肌肉萎缩。
治疗当活血疗伤,可以到中医院找中医骨伤科医生开些活血疗伤的中药泡脚并配合行针灸治疗,这样多治疗段时间会好起来。

追问:医生,您好,我这严重么?但是现在走路走一会就有点点轻微的肿,还有时脚后跟两侧疼这都是怎么回事阿??

回复:不是很严重,目前疼痛主要还是有瘀血阻滞的情况,应该继续治疗。

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