性别：女
年龄：17
问题分析：你 好 我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的.应该多吃蔬菜水果要注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早一次:洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚上重点是清洁皮肤
问题分析：您好，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
问题分析：您好，您说的这种情况可能是因为天气比较干燥，皮肤缺失水分而引起的，可以出现火热潮红、脱屑、干燥、紧绷起小疙瘩等，建议平时要注意多喝水，饮食方面要注意吃清淡的食物，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣的食品，洗脸水温度不要太高，洗脸后涂擦润肤水，也可以适当口服维生素A或者维生素E等，祝您健康！
