我一紧张的话就容易脸红流汗，非常尴尬

问题分析：可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.其中少数人可有家族史,在情绪波动或进食辛辣食物时加重.没有其他异常可以暂时不治疗的啊.而且本身也没有根本办法治,
当然太严重可以适当口服虚汗停 颗粒和玉屏风散减轻症状的

问题分析：你这种情况主要是由于紧张时，交感神经兴奋，释放过多的乙酰胆碱，使汗腺分泌增多所致。
建议你在日常生活中，积极参加社会活动和集体活动，来锻炼自己，消除紧张心理和情绪。多与人进行交往，经过积极锻炼会逐渐有所改变的。