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看过中医说肾阴阳两虚阴虚较重，气血不足，肺进气少出气多，感觉

性别：女

年龄：29

看过中医说肾阴阳两虚阴虚较重，气血不足，肺进气少出气多，感觉胸闷缺氧，眼干无神，偏头疼，头经常就像看过中医说肾阴阳两虚阴虚较重，气血不足，肺进气少出气多，感觉胸闷缺氧，眼干无神，偏头疼，头经常就像插了电的冰箱嗡嗡作响(躺着感觉明显)，很难集中注意力，看东西模糊不清，以前过度用眼熬夜怀疑同时肝阴虚，且睡眠质量很差，经常手脚冰凉，该吃什么药，该怎么解决头嗡嗡作响以及注意力难集中问题，跪求老中医帮助！

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

石求兵,杭州金域医学检验,医师

石求兵医师内科

杭州金域医学检验

问题分析：你好，根据描述的症状来看考虑肾阴、阳两虚。阴虚多由于肾脏津液不足，阴虚内热导致眼干，无神，注意力不集中，模糊等，阳虚的话多因为肾气不足，影响睡眠，手脚冰凉等，
平时要注意生活规律些，少熬夜，饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈，芹菜，黑木耳，阳虚的话多吃些温热助阳食物如牛肉、羊肉，狗肉等，好好调理，避免经常熬夜，眼睛干，模糊，平时用枸杞泡水喝，可以改善不适。

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