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我27岁了,感觉自己还是像小孩子一样,没安全感,外表...

性别:女

年龄:27岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我27岁了,感觉自己还是像小孩子一样,没安全感,外表不好看,没自信,而且可以一个月不下楼,不愿意见人,不愿意说话,关键是不知道说什么好,感觉好狼狈哦,一出去就感觉别人用异样的眼光看我,我这种人是不是该去看医生了
想得到怎样的帮助:

该怎么办才好呢

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玉 内科 极速问诊
三级甲等 温州医学院附属医院

问题分析:自卑人人都有,只是程度不同罢了。著名的奥地利心理学家阿德勒就认为:人类都有自卑感,以及对自卑感的克服与超越。当我们小的时候,看到别人长大而自卑;当我们大的时候,却发现别人比我们更有钱;当我们有钱的时候,看到别人比我们更富年轻力壮,这些都会在我们心底里产生自卑。这样看来,自卑其实是不可怕的,从某种程度上讲,自卑也是推动一个人不断自我完善的动力。但是,如果你已经认识到自己的自卑,而不原去进行自我突破的话,那么自卑对你来讲就是非常有害的。
1、 正确认识自己,提高自我评价 2、正确认识自卑感的利与弊。 3、 进行积极的自我暗示,自我鼓励,相信事在人为 4、 积极的与人交往 5、 注重自我激励

朱福印 医师 外科 极速问诊
一级甲等 威县章台中心卫生院

问题分析:自卑人人都有,只是程度不同罢了。著名的奥地利心理学家阿德勒就认为:人类都有自卑感,以及对自卑感的克服与超越。当我们小的时候,看到别人长大而自卑;当我们大的时候,却发现别人比我们更有钱;当我们有钱的时候,看到别人比我们更富年轻力壮,这些都会在我们心底里产生自卑。这样看来,自卑其实是不可怕的,从某种程度上讲,自卑也是推动一个人不断自我完善的动力。但是,如果你已经认识到自己的自卑,而不原去进行自我突破的话,那么自卑对你来讲就是非常有害的。

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