性别:男
年龄:20岁
问题分析: 您好,根据您的描述可以考虑是您运动过于激烈拉到了脚后的筋脉,应该注意下运动的强度。建议您适当揉捏下缓解疼痛,其次晚上可以泡泡脚,注意以后运动的准备工作及运动的幅度。祝您健康。
问题分析: 这种情况要考虑劳累,活动大,局部软组织损伤等原因引起的可能。要注意适当休息,不要进行剧烈活动,可进行局部的热敷,可口服舒筋活血片,消炎痛,洛索洛芬等药物进行治疗。