如何缓解经期头痛做这个病呢

问题分析：
你好,你的情况考虑是经期综合症的可能 例假头痛主要是因为激素的影响,部分女性确实会有这样的问题.除了平时注意保健外,头痛发作不要强忍,否则容易对身心造成慢性伤害,影响工作生活质量,头痛发作严重可以吃芬必得的酚咖片等止痛药缓解疼痛

问题分析：
一般来说引发女性朋友月经期头痛的最主要的原因就是荷尔蒙,这主要是因为月经来潮之前或之间,雌激素含量骤降时,这就很有可能会引发头痛,通常情况下这类现象会常随着更年期的到来而消失,一般只有少数人的症状仍然持续. 可以服用戴芬与萘普生或乾是布洛芬等,这些都是缓解头疼的首选药物的,而且在痛的时候服用一粒就可以了.而且也可以口服麦角胺的咖啡因以及颅痛定等.还可以选用中药消遥丸或者是冲剂,正天丸,元胡止痛片等.

问题分析：考虑是存在痛经表现，这个一般是考虑子宫内膜异常，还有就是宫寒，体虚等表现
建议去医院做相关检查，在整个月经周期中，痛经女性都应该避免进食寒凉生冷食物，要多进食温热食物和热性食物，如葱姜蒜、羊肉等食物，还要保持自己心情轻松稳定，避免紧张，在月经来潮期间更是应该进食热汤或者热饮料，注意休息和保暖，可以在经期来潮前喝一些红糖姜水，可以起到暖宫的作用。在月经来潮时可以用热水袋热敷腹部，会减少疼痛的。

问题分析：你这样的头疼可以适当的可以用生姜加入红糖沏水，也是可以按摩针灸一下就可以缓解疼痛了，外可以多饮桂圆红枣茶，玫瑰花茶。
也可以用四物汤的方法，使用消炎痛，氨酚待因等药物，当归，川弓，白芍，熟地中药熬汤，川芎颗粒等每日服用，直到服完，月经期间不要紧张，不要占凉水，避免剧烈运动，适当多聊天，舒缓情绪！