性别:女
年龄:24
问题分析: 你好,月经期间要留意饮食,经期前及经期宜少吃寒凉,生冷及刺激性的食品,避免过甜或过咸的垃圾食品。要多吃蔬菜,水果,肉类等。你好,平时要注意避寒,在月经期间,不要碰凉水,坐卧湿地,且不能游泳,以免使细菌侵入阴道,引起感染。要留意个人卫生,洗澡要用淋浴,保持外阴清洁,可每晚用温水清洗外阴部,使用清洁消毒的月经带,月经纸,月经期要严禁房事。