男人怎么做才能避免早泄

问题分析： 你好，现代年轻人对于性生活的质量是很有追求的，一旦有一方出现了问题对于感情也是有不少减分的，而男性怕的就是早泄，无法给与另一半满足不仅男性会觉得压力颇大，对于异性更是大的伤害，不少男性的快一步射精，带来的将是无尽的烦恼。
早泄是可以预防的，男性只要做好以下几个方面，一般是可以远离早泄的。1、身体要强壮，一个强壮的身体是男性持久力的基础，如果身体不强壮，想要持久是不现实的，性爱是一个消耗力很强的攻坚战，需要强大的体力作为支撑，所以男性想要远离早泄，就多多锻炼。2、性意识要强烈，如果一个男性对性爱没有火热的心，很难想象他会有持久的强有力的性功能。性爱的强烈能让男性生出对性的渴望与热爱，这样才能在性爱时擦出爱的火花，才能让女性感受到爱抚，性爱才刺激，才有激情。3、远离影响性功能的行为，男性要原理影响性功能的行为，像抽烟喝酒吃辛辣食物，像长期疲劳，或处于紧张压抑的气氛中。不要长期久坐，不要憋尿，不要穿紧身裤，不要性爱过于频繁。远离早泄就需要做好这些方面的保健。

问题分析：你好，这情况建议男方适当分散注意力不能过分紧张夫妻双方做好配合采用各种行为治疗来延长发动射精的时间同时配合药物治疗使夫妻双方在性交过程中有足够的时间达到性兴奋高潮和性快感.性交前阴茎头部外涂药物：阴茎头是性器官接受性刺激最敏感的部位或用避孕套降低末梢神经敏感性在性交时提高射精阈值。
如果你出现早泄的情况，建议你尽早的去专业医院检查和治疗。