性别：女
年龄：23
问题分析：女性脾肾两虚多表现为身体疲乏，精神不足，腹泻腹痛，腰膝冷痛，畏寒肢冷，月经量少色淡，白带清晰等，冬日应该食用些温热性的水果和食物，如桂圆，羊肉等。可以内服右归丸治疗。
问题分析：如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有 肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核 桃等进行食补
问题分析：您好！平时多吃点温补的食物，多运动身体。建议服用肾宝合剂(肾宝)调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女月经过多，白带清稀。口服，一次10～20毫升，一日3次。孕妇忌服，儿童禁用。希望对您有帮助！
