性别:男
年龄:22
问题分析: 您好!肾虚多因房劳过度,或少年频繁手淫引起的。所以要想治好肾虚,首先要戒掉手淫的。肾虚分肾阴虚和肾阳虚,建议您经中医辨证后,再对症治疗。生活中多吃一些补肾食品如干贝、栗子、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻等。注意保持精神愉快,不要忧虑紧张,劳逸结合,保证休息时间和质量。