偏瘦贫血低血压时有头晕

问题分析： 常见的补血食品有黑豆,发菜,胡萝卜,面筋,菠菜,金针菜,龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝,猪肝红枣羹,姜枣红糖水,山楂桂枝红糖汤,姜汁薏苡仁粥,黑木耳红枣饮料等.
1,红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2,黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的

问题分析： 低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为与遗传和体质瘦弱有关。象你这样的情况可以用生脉饮调理的，平时适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。
另外，桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，可以适当的多吃点，千万不要吃玉米等类降血压食物。

问题分析： ，严重贫血的现象，要及时用药治疗的，不能挑食了，食物方面也要多样化的，食补最好了。
如果是缺铁性贫血，可以用补铁口服液的，平时多吃菠菜，动物肝脏一类的比较好的，或者用阿胶补血口服液也行。