心很慌心烦思绪很乱，

失眠心烦吃的有：1、大枣，大枣有健脾养心、安神开胃的作用，所以平时可以用酸枣仁泡水煮粥；2、桑葚，桑葚能抚慰心灵，使人聪明，所以平时多吃桑葚也能起到安神增智的作用；3、小米，它能产生唾液，暖胃，让人更早入睡；4、百合，百合可以安心、平胆、益心、养五脏。对狂躁、心悸有较好疗效；5、莲子肉莲子肉它含有淀粉、蛋白质等。能使人安然入睡；6、葵花籽，葵花籽有调节脑细胞代谢的作用；7、黄花菜，汤或凉拌菜都可以吃；8、桂圆，有很好的助眠作用。还有荔枝，核桃，对思虑过度，失眠健忘的患者都有效。

失眠心烦的原因如下：1、心烦失眠是一种常见的睡眠障碍，可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。2、这种病就是精神紧张、焦虑、恐惧、担心、失眠等引起的所谓原发性失眠症。其症状为入睡困难、睡眠不深、易醒、早醒、多梦、醒后乏力或失眠、白天嗜睡，严重影响工作效率或社会功能。建议患者采用中西医结合疗法帮助睡眠，同时患者白天可以做一些运动改善睡眠，避免睡前喝茶或咖啡，以免影响睡眠。

心烦发热失眠的解决方法如下：1.中医临床上有误判的症状，通常是阴虚引起的。患者可能因阴虚而出现虚热症状。临床表现是汗、渴、咽、尿黄色、雪红、苔藓、脉搏细。临床上，可以服用阴音药来治疗和缓解六味地黄丸和白质地黄丸等症状。失眠的原因比较复杂，建议患者去医院进一步治疗，以免耽误病情。2.一定要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜。长期熬夜会影响心情，所以容易烦躁，所以会失眠。

心悸、心烦、失眠可服用天王补心丸、安神支钉丸、安神补心丸等中成药治疗：1.天王补心丹：有养血安神的功效。主要用于治疗阴虚、血瘀、谵妄。缓解心悸、失眠、神疲乏力、健忘或梦遗、手足发热、口舌生疮、大便干结等症状。2.安神支钉丸：具有安神、益气、养血的功效。主治失眠、夜间失眠、惊恐多梦。3.安神补心丸：具有养心安神的功效。主要用于治疗心血不足、虚火内扰所致的心悸失眠、头晕耳鸣。

出现心慌、烦躁等症状，可能引起失眠的解决方法如下。1、最好确认血压和心电图。还可以使用安神健脑液、谷维素、甲钴胺等调节睡眠的药物。而且，在短时间内使用镇静剂催眠剂烹调。同时服用安定心颗粒缓解心慌症状，失眠症状改善，心慌症状自然缓解。2.患者也建议口服比索洛尔或美托洛尔，改善心肌缺血、心悸和淤血的症状。必要时，可以服用改善心情的药物（如水肝解油胶囊）。如果患者有焦虑情绪，或者目前处于焦虑状态，还可以口服溴索、美利坚合众国等药物来改善心情。

一般来说，怀孕初期可能会心烦气躁。孕期激素水平的变化可能会导致孕妇脾气暴躁，但是如果孕妇长期心烦气躁容易导致胎儿发育不良或胎儿畸形的情况出现，因此，建议怀孕初期的孕妇学会调节自己的情绪，通过听舒缓的音乐、看书等方式保持心情舒畅，适当保持运动，如散步、瑜伽等，饮食方面，以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，柠檬汁和椰汁能促进胎儿的健康发育，可以适当喝一些。日常生活中，孕妇还应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。

不同的病因，女人五心烦热吃不同的药。如果是肾虚导致的，女人五心烦热，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等；如果是上火导致的，建议患者在医生的指导下吃清火栀麦片、清火养元片、黄连上清胶囊等药物；如果是甲状腺功能亢进症导致的，可以吃丙硫氧嘧啶、甲硫氧嘧啶、甲巯咪唑等药物。

心慌、烦恼、失眠的感觉或症状，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于生活中遇到了感到不快的事件，因为现实原因，一直得不到有效地解决，就容易内心产生较强的焦虑情绪，容易产生所叙述的心慌、烦恼的感觉或症状，并由此容易影响到正常睡眠。

心烦心慌烦躁考虑是由于焦躁继发引起了心慌感，也有可能是由于甲状腺功能亢进的人，也会出现这种不适的症状，也有可能是由于植物神经功能调节紊乱，或者是神经衰弱所导致。

心慌、心烦、焦虑通常可以吃阿普唑仑、安定、舒乐安定等药物，需根据病因吃药，具体分析如下：心慌、心烦、焦虑是一种临床表现，并不具有特异性，可以发生在多种疾病中，也可以发生在普通人身上。首先要检查是否存在甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、循环血量不足、心功能不全等系统性疾病。其次，现在的年轻人因为工作的压力，容易产生焦虑，需要调整自己的心态，缓解压力，调整自己的情绪，必要时可以口服阿普唑仑、安定、舒乐安定等。