问题分析： 在性兴奋时男子作出的第一个反应就是阴茎勃起。而本症指的是阴茎持续的、病理性的、局限于两根阴茎海绵体，而不波及尿道海绵体和龟头的异常勃起。它与性兴奋无关，并非性欲亢进的表现，而是多发生于中年人的一种少见的疾病，病程约数天至数十天。根据发病情况，临床上分为原发性或继发性两类。原发性阴茎异常勃起发病原因不明，精神性和神经性因素可能是其诱因，对患者的日常生活可造成严重的影响。
阴茎异常勃起不仅仅让男性难受，更会导致男性尴尬，那么如何才能缓解这种情况呢？做好以下几点事项有助于缓解：
一、与异性接触的时候，应该自然、坦率、友好地交往。
二、不要看有色情内容的录象带和碟片。
三、心态一定要摆正，切忌不要由于一两次的不成功就忧心忡忡的。
四、内裤要宽松，不要过于紧小，避免对生殖器的摩擦刺激。
五、因为青少年涉世不深，辨别能力弱，极有可能会受社会环境的影响，所以在择友的时候应该更加的谨慎。
六、平时多运动锻炼，强健的身体才是阴茎的坚强后盾，多做有氧运动，比如：慢跑、游泳、俯卧撑及力量锻炼。
七、每天睡前用温水清洗外生殖器，特别是应把阴茎包皮上翻清洗，避免污垢刺激而引发勃起。睡前不要看谈情说爱的电视或小说，不要胡思乱想，尽快入睡。
