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高血糖、高血脂应吃什么好

性别：男

年龄：36岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

高血糖、高血脂应吃什么好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李双芹,威县贺营乡小营卫生室,

李双芹儿科

一级丙等威县贺营乡小营卫生室

问题分析：对于你来说，要引起高度重视，积极预防心脑血管疾病的发生。我建议你多喝水，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，另外建议服用蜂胶。

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高血糖高血脂应该吃什么水果

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高血糖.高血脂能吃的水果一般都是低升糖指数的，含维生素丰富的水果，苹果，香蕉等。水果在两餐中间服用，能起到减少血糖上升的效果。含碳水化合物较多的少用或者不用。

高血压高血糖高血脂吃什么主食

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压常较肥胖，必须吃低热能食物，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。食用油要用含维生素E和亚油酸的素油；不吃甜食。多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清等。

高血压高血糖高血脂糖尿病能吃什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖，就需要坚持长期合理服药，勤测血压血糖，及时调整剂量，巩固疗效。

高血压高血糖高血脂糖尿病能吃什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血压高血脂高血糖统称为三高，这三种疾病都是引发心脑血管疾病的最危险因素。平时要低盐低脂低糖饮食，不能吃过咸的食品，不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，不能吃肥肉，动物内脏，油炸食品，蛋黄，黄油，奶油。

高血压高血脂高血糖吃什么好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

高血糖高血压高血脂需要注意控制量，少吃多餐，可以多吃粗粮，如荞麦、燕麦、玉米等。患高血压需要清淡饮食。少吃高盐的食物如腌制品，包括咸鱼、咸肉、咸菜等。少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等。平时适当增加锻炼，以有氧运动为主。定期监测血糖血压即可。

高血压高血脂高血糖吃什么食物好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜，如西兰花、菠菜、芹菜，这样都可以帮助更好的稳定血压血糖，也可以帮助降低血脂。也应保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。

高血压高血脂高血糖吃什么水果好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以吃苹果、橙子、柠檬、葡萄、桃、李、杏、菠萝、草莓、香蕉等水果，可以多吃梨，梨有降低血压、清热镇静的作用。还含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。缓解三高人群头晕症状。

高血压高血脂高血糖患者能吃什么零食

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

可以吃一些低脂的零食，在平时应注意低盐低脂饮食，高蛋白、高糖食物也应少食，尽量保持清淡饮食，多食含高纤维食物。主要是少吃主食，也是多进食蔬菜，吃不饱了可以多吃蔬菜如黄瓜等，可以少吃多餐。

高血压高血脂高血糖能吃什么水果好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

水果含丰富的维生素C、膳食纤维和矿物质等营养物质，可以保持身体的健康。在选择水果的时候，要选择像西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃、梨等水果。另外，如果糖尿病的病人血糖控制不良，暂时不要吃太多的水果。

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能否提供更多的资料，比如心电图、心脏彩超报告等，如果既往行冠脉造影检查过则更好。如果腿肿，一般是由于心功能不好的原因造成，可适当应用一些利尿剂，如速尿、安体舒通等

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