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我现在是产后83天剖宫产的现在怎样才能有助于子宫收缩...

性别：男

年龄：30岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我现在是产后83天剖宫产的现在怎样才能有助于子宫收缩呢宝宝吃奶对子宫收缩帮助大不大？别的方法还有没有？谢谢您。O(∩_∩)O~
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
薛叶红,河北省邢台威县贺营乡卫生院,
薛叶红 妇产科
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析：
你好，可以哺乳的。注意饮食营养、日常卫生以及腹部保暖即可的。

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剖宫产6个月后可以健身，由于剖腹产手术是存在切口的，所以切口愈合是要经过一段时间的。如果过早健身可导致切口愈合不佳，子宫瘢痕处可发生出血和血肿。建议在手术后6个月内不宜从事剧烈运动，6个月后还应逐步练习。不可过度锻炼，因子宫愈合仍在继续中，若健身后有异常出血或者切口处痛等情况，应进一步检查。如有不适需及时就诊，避免影响恢复。
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术后多翻身促排气、排恶露。剖宫产新妈妈手术后的24小时内都应该卧床休息，但是每3——4个小时在家人和医护人员的帮助下要翻身一次，这是因为多翻身有助于肠道功能恢复，尽早排气戒除腹胀，避免肠粘连。
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剖宫产后的子宫收缩好后，10天左右就不会疼了。剖宫产后一周内的子宫收缩会比较严重，尤其是头三天，会逐渐缩小，收缩时会有阵发性的疼痛。在子宫复旧后，疼痛会慢慢的消失，一般是在剖宫产后10天左右。剖宫产后要注意子宫收缩，这样可以减少阴道出血，这样可以加快身体的恢复速度。子宫复旧不好，产后大出血也是有一定几率的。
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