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我头发稀少。还爱掉。最近看电视里一位养生专家说。黑皇豆。黑芝

性别：男

年龄：29

我头发稀少。还爱掉。最近看电视里一位养生专家说。黑皇豆。黑芝麻。桑葚子。三样磨成粉早晚吃。可以止脱生发。、这方法真行吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

余茂进,德兴市黄柏乡卫生院,医师

余茂进医师皮肤科

一级乙等德兴市黄柏乡卫生院

问题分析：掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故。头发的生长需要营养，如果出现血气不足，身体营养很差，头发就会因缺少营养、导致头发稀少，
可查血微量元素，平时注意放松心情保持开朗可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻黑豆。

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王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子头发稀少和遗传因素还有微量元素缺乏等都密切相关，如果父母头发稀疏，孩子遗传，也容易有头发稀疏的症状，如果是缺锌、缺铁，孩子头发也会出现稀少，应该及时的带宝宝去当地公立医院儿科门诊，完善微量元素检查，明确有没有微量元素缺乏，再进一步治疗。

手淫过多肾虚肾气不足头发稀少吃枸杞和黑芝麻可以吗

王建春主治医师

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问题分析：手淫尤其是长期的手淫会使肾中精气不断的衰少，这样时间长了就会出现肾虚，导致头发稀少，意见建议：腰膝酸软等，治疗当补肾益精气，停止手淫！可以常吃些枸杞和黑芝麻，有助于补肾。

手淫过多肾虚肾气不足头发稀少吃枸杞和黑芝麻有效吗

王建春主治医师

中医科黄石市中心医院三级甲等

问题分析：头发稀少的原因很多,遗传,年龄,内分泌等.头发更多跟人的营养状况有很大的关系,意见建议：建议补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

头发稀少怎么样要她密密麻麻的

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内科枣庄矿业集团中心医院三级甲等

指导意见：您好，建议每天洗一次头，并且经常按摩梳头刺激头皮。应多吃含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

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头发稀少是不是可以吃黑芝麻啊

内科山东烟台中医院三级甲等

病情分析：您好，您这种情况吃黑芝麻是有益的，对头发稀少的症状有辅助治疗的作用。意见建议：另外建议，注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。祝您身体健康。

头发稀少，用过生姜洗头，常吃黑芝麻，补钙

其他私人营养师(暂不发布)三级乙等

健康指导：你好：生姜具有一定生发的作用，可以对不长头发的部位进行涂抹，中医认为发为血之余，只有身体营养充足了，头发才会长的好，建议你要在饮食上做适当的调整，做到营养全面而均衡，只有身体营养上来，头发也就会长的好了，另外再补钙的同时要补充维生素D和优质蛋白，才可以让钙更好的沉积在骨骼上，黑芝麻，核桃等坚果都可以适当的多吃些。

头发稀少，吃芝麻糊有效吗

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注意休息，不要熬夜，也可食补，可以外用希尔生洗头，口服滋补生发片。

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糖尿病人没有特别的饮食禁忌，什么东西都可以吃，但要注意控制每次的食用量，以免影响对血糖的控制糖尿病人要多吃蔬菜，常吃鱼或者瘦肉，常喝牛奶，常吃豆制品，少吃米饭和面食，水果少吃。

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