冬天特别怕冷手脚冰凉

问题分析：你好， 出现手脚冰凉，畏寒怕冷这是阳虚的症状，主要是属于肾阳虚 所以治疗应该是壮阳，多吃些热性壮阳的食物，如韭菜，刀豆，羊肉等，药物可以吃右归丸
手淫属于人体的一种正常生理性发泄。只要每周不超过2次是没有危害的，你的情况需要戒除手淫。

问题分析： 怕冷的原因有很多种：缺铁的人由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;
血压低的人末梢血液循环不足,人体组织同样得不到足够的氧和能量,也会畏寒;另外,身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢,产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低,影响了神经血管的稳定,容易出现腰,腹,手脚和全身发冷.