我的脸上总长粉刺怎么办？

问题分析： 你好，痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平，皮脂腺大量分泌，痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，这是您自己生活中多注意。
脸上总长粉刺怎么办？影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。