性别:男
年龄:46
问题分析:膝关节疼痛可以采用适当的体能锻炼减轻缓解,坚持每天散步,走多远可根据自己的情况确定;坚持做屈蹲站立动作,每天早晚各一次,每次根据自己的体力做30-100次,开始时膝关节软可用手扶着扶手或稳固的椅子靠背,桌子边,循序渐进,由少到多,由有扶手到放开扶手;每周坚持爬一次山,不仅可以练腿,还可以促进肺活量,开阔视野,释放工作压,放松心情,促进身心健康.膝关节疼痛也会大大缓解.
问题分析: 你好!根据你的病情描述:这种症状一般多见于骨性关节炎,类风湿性关节炎,当然并不排除你有其它疾病的可能。建议去骨科查查,可以检查一下类风湿因子,抗0,血沉等等,排除类风湿,骨性关节炎要拍片子看看。具体情况医生会给你满意的答案的。祝福你早日康复。