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月经不调怕冷怎么办呢

性别：女

年龄：44

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

月经不调怕冷怎么办呢有什么好的方法解决怕冷特别是手和脚，无精打采，疲劳，月经不调。感觉更年期到了。

想得到怎样的帮助：

这个该要怎么办呢？是不是更年期到了

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

周清,温州医学院附属第一医院,主治医师

周清主治医师妇产科

三级甲等温州医学院附属第一医院

问题分析：您好，月经不调怕冷要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。
您好，建议您平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.

魏玉英,济南106医院妇科诊疗中心,医师

魏玉英医师妇产科

济南106医院妇科诊疗中心

问题分析：您好，月经不调怕冷要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。
您好，建议您平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.

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