问题分析： 青春期的人才会长。其实不经如此，痤疮不仅仅局限是年轻人的专利，任何年龄段的人都有可能会“招惹”它，因此在生活预防就显得格外重要。
诱发痤疮的原因有很多，要想自己脸上不长痤疮，那么日常生活中就要注意，以下五个秘诀教您如何预防痤疮。
保证充足的睡眠：睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠绝对要够。
拒绝蒸脸：年轻女孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
避免晒太阳：青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。
不要随便用化妆品：通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
饮食要合理：很多肥胖人群都有痤疮现象，这是因为他们想以控制饮食来减肥，但是由于饮食不均衡便容易促使青春痘的生长。所以许多人在减肥期间瘦得不多，但却使皮肤变了！
