有血压高症状,伴有头疼\颈部发硬,最近,有所缓解

问题分析： 高压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,
按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门,合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服

问题分析：血压高是可以进行积极的降压，并在控制血压后可以进行服用降压药物进行长期的控制血压为好疗
目前建议你先服 用心痛定看看，血压平稳后可以选择如氨氯地平和美托洛尔等药物进行治