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更年期吃什么好?我妈妈最近到了更年期的时候了,常常...

性别:男

年龄:40岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
更年期吃什么好?我妈妈最近到了更年期的时候了,常常睡眠不好,而且脾气也不好。我想知道吃什么东西会对这种更年期的症状有所改善呢?另外她还有失眠多梦,烦躁,月经量少,怕冷,忧郁的症状。目前没有治疗。我想知道吃什么可以改善更年期症状?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
谢财忠 主治医师 其他 极速问诊
三级甲等 东部战区总医院

问题分析:您好!根据您的描述基本可以确定您妈妈的确处于更年期,更年期是每一个女性必经的阶段,是一个正常的生理过程,一般在40岁-65岁之间的女性,90%以上的妇女都会出现一系列程度不同的症状,您母亲所表现出的这些症状在中医讲是女性肾功能(中医的肾包含:泌尿及生殖系统、肾器官、内分泌中枢神经等)衰退造成的生理阶段,肾的功能衰退直接影响到肝(女子以肝为先天之本)的正常运行,从而造成肝肾失调,气血双亏,经常出现失眠、心烦等症状。此阶段女性调养肝肾最为重要,同时保持良好的心态,建议服用静心口服液,纯本草调理,缓解失眠、烦躁等更年期症状效果不错。女性更年期保健之心理保健1、了解有关知识,保持心情舒畅,积极参加文娱活动,这个是女性更年期保健中最重要的。2、注意控制情绪,生活要有规律,遇事不要着急、紧张、强迫自己不要胡思乱想。3、要每天抽些时间放松神经,有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。4、对人生要抱着积极态度,不沮丧、不消极。

尹书方 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河北威县贺营卫生院

问题分析: 失眠主要因植物神经功能紊乱引起。 卵巢功能减退后内分泌量也随之减少,
受内分泌影响的植物神经功能出现紊乱,导致失眠、睡眠质量差。巢之安通过有效滋养卵巢,恢复卵巢活力,平衡内分泌水平,使植物神经功能得到正常调节,从而显著改善睡眠问题,调理情绪失控

陈耀恒 医师 儿科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析:你好,根据你的症状应该是属于更年期的, 这种情况一般没有太严重的症状,建议调节内分泌,可以用解郁安神颗粒,更年康谷维素等调理,祝你身体健康。

朱俊宁 内科 极速问诊
二级 威县中医院1

问题分析: 更年期综合征是由雌激素水平下降而引起的有月经紊乱,烘热汗出,面部潮红,心慌气短,腰膝痛,情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等一系列症状。
建议补充钙剂和维生素D,常用药物有更年康谷维素,腺苷B12,维生素B1。平时保证足够的睡眠,维持精神心理平衡,加强体育锻炼,促进代谢,改善应激功能和提高思维能力。

焦焕敏 医生会员 内科 极速问诊
个人诊所 广宗县健康门诊

问题分析: 应该注意以下方面:要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,
可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.

王利 内科 极速问诊
上海中医药大学附属龙华医院浦东分院

问题分析: 您好,根据您的描述已基本可以确定您妈妈的确属于更年期综合症,您母亲所表现出的这些症状在中医讲是人过半百肾阴不足肝火相对旺盛,心肾不交所表现的一系列症状非常明显。
您好,根据您母亲的情况,建议您母亲去中医诊所吃中药调理,效果会比较明显,同时,家人要多做些忍让和情绪上的疏导

梁振江 妇产科 极速问诊
城关医院

问题分析: 一般女性在45-55岁出现..也建议你多吃大豆,蜂蜜,蜂王浆而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊
.他里面含有生物样的雌雄激素.有很好的减轻不舒服的症状作用的啊.一般情况60岁以后也会自行缓解的。

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女性想要缓解更年期的问题,可以通过饮食来调理,如含维生素E的食物、含雌激素的食物、中成药物等。一、维生素E的食物日常生活中常见的含有维生素E食物有以下几种:坚果、莴笋、猕猴桃、杏仁等,维生素E能够起到抗衰老、提升女性卵巢活性、保持体内激素平衡的作用。二、含雌激素的食物女性更年期是由于雌激素减少而导致的多种症状,可以食用一些含雌激素的食物,如黄豆、豌豆、豆浆等豆制品,在提高雌激素的同时,还能改善内分泌问题。三、中成药物中医认为本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状。可以服用日常比较受患者青睐的同仁堂坤宝丸,能够有效治疗因肝肾阴虚引起的月经紊乱、 潮热多汗、失眠健忘、心烦易怒等症状,安全性高,且无毒副作用,适合更年期女性服用。
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更年期是由于卵巢功能衰退后,雌激素分泌减弱所致,因此,想要改善更年期症状,可以适当吃一些能够补充雌激素的食物或是适合更年期调理的药物。一些食物当中含有天然的雌激素成分,例如大豆、豆浆、蜂王浆、花生、洋葱、黑米等,适量食用有助于平衡雌激素水平,对于缓解更年期症状有一定的效果。另外,更年期女性还需多吃一些含钙量高的食物,如虾、鱼肉、鸡蛋等,可避免更年期出现骨质疏松问题。在药物选择上,患者可选用一些专门用于调理更年期的药物,如同仁堂坤宝丸,该药可用于更年期出现的月经紊乱,潮热多汗,失眠健忘,心烦易怒,头晕耳鸣,咽干口渴,四肢酸楚,关节疼痛等症状,有较优的滋补肝肾,镇静安神,养血通络功效。需注意的是,更年期需要注意控制饮食,保持体重稳定,合理膳食是调理更年期的一个重要举措。
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更年期是大多由于女性体内激素发生变化,导致的一系列不适症状。可以通过以下食物来进行调理:一、含雌激素较高的食物日常生活中可以多食用一些豆制品食物,如黄豆、豌豆、大豆等,能有效调理女性雌激素变化引起的更年期症状。二、含钙的食物更年期会诱发体内钙质流失,可以适当补充一些含钙量高的食物来预防,如牛奶、鲜虾、钙片等。除此之外,搭配中药调理能够更好缓解不适症状。中医认为更年期综合征归属“绝经前后诸证”范畴,本病的发生与绝经前后的生理特点密切相关。妇女于49岁前后,肾气渐衰,天癸渐竭,冲任衰少,易导致肾阴阳失调而发病。而肾常累及于心、肝、脾等多脏、多经,致使本病证候复杂。机体阴平阳秘的平衡被打破,则出现一系列的临床症状,所以是肝肾阴虚所导致的更年期不适,因此可服用同仁堂坤宝丸调理,当中含有的二十三味中药材,具有镇静安神、养血通络的作用,能够有效改善女性更年期问题。
更年期吃什么药
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更年期属于正常的生理现象,若症状轻微,可不用服药,若症状较为严重,则需要用药治疗,通常需要服用对因治疗的药物和对症治疗的药物。对于症状不是很明显的更年期女性,应建立良好的生活方式,积极锻炼,有助于调理身体,若有轻微失眠的情况,可服用静心助眠口服液辅助调理。更年期症状较为严重的女性,一方面可在医师指导下口服雌激素类药物,如戊酸雌二醇进行对因治疗,补充体内雌激素,改善症状。另一方面根据出现的不同症状,吃对应的药物调理,若心悸、心烦,可服用谷维素改善自主神经症状;若潮热、心烦,可服用静心口服液来滋阴清热;若睡眠不佳,失眠多梦,可服用复方阿胶浆等宁心安神的药物。
更年期出汗吃什么
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更年期出汗是比较常见的症状表现,患者可通过日常饮食以及药物两个方面来改善。1.日常饮食:更年期的女性应该多吃豆制品,如绿豆、豆浆等,可以补充蛋白质和雌激素。也可多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如西瓜、莲藕、橘子、香蕉等,可补充多种维生素和膳食纤维,对于缓解更年期出汗症状有一定的效果。2.药物:更年期的女性由于卵巢功能衰退,导致血液循环紊乱,进而出现发热、出汗等症状。因此在用药上建议患者选择能够调节血液循环的药物,如怡开胰激肽原酶,该药可促进缓激肽释放,扩张外周血管,改善女性血液循环紊乱的状况,从而缓解女性更年期症状。另外,更年期女性还可出现睡眠质量差、烦躁易怒等症状,故在用药上,可遵医嘱选用谷维素、帕罗西汀等药物来改善。
更年期盗汗吃什么药调理
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更年期盗汗是女性更年期时常见的症状之一,其主要原因是由于女性荷尔蒙水平的变化导致的。针对更年期盗汗,可以考虑采取以下几类药物来调理:1.非激素药物:潮热盗汗、皮肤发热是更年期女性常会出现的生理症状,其发生与血管微循环障碍有关,因此可考虑胰激肽原酶这类药物治疗,帮助扩张血管,增加血流量,改善人体微循环,从而缓解更年期盗汗症状。2.激素类药物:激素类药物大多可通过口服或是阴道给药的方式来治疗,药物主要包括雌激素片、尼尔雌醇片、地屈孕酮片等,这类激素药物对改善更年期出现的潮热出汗、烦躁焦虑等症状有一定帮助。更年期女性可根据自身具体情况结合医生指导,采取不同的药物来治疗,尽早摆脱更年期带来的不适。
更年期多汗吃什么食物好
王必勤主任医师
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李云波主任医师
中医科北京中医药大学第三附属医院三级甲等
更年期失眠多梦,是由于激素水平快速变化,引起植物系统功能紊乱而出现的症状,需要服用宁心安神的药物来调理。出现失眠多梦的症状,与患者的个人情绪有关,因此可以选择养血安神的中成药来治疗,如逍遥丸、枣仁安神胶囊、静心口服液等。失眠多梦是阴虚火旺、肝肾阴亏导致的,静心口服液针对阴虚症状,可以起到消除烦躁不安,易怒多疑,抑郁不安,改善情绪的作用,有助于调节人体作息,纠正失眠,提高睡眠质量。经过药物调理,患者的症状通常可以得到缓解,此时可以接着服用静心助眠口服液辅助睡眠,逐步改善睡眠情况。平时还要加强体育锻炼,如跳绳、慢跑等,以增强体质。
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更年期女性因为激素水平的变化,易导致血压升高,引起头痛,睡眠不足、睡眠障碍也会导致头晕头痛,此时应服用镇静安神的药物,如静心口服液、枣仁安神胶囊等来调理。静心口服液对更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出,头晕耳鸣有很好的辅助调理作用,有助于改善情绪、宁心安神。有的患者会出现神经性耳鸣的症状,可能是自身的神经功能紊乱所引起的,此时需服用改善耳内循环、营养神经的药物来调理,如金纳多、弥可保、银杏叶片等。除药物治疗外,患者应适当进行体育锻炼,保持充足的睡眠,有助于增强体质,改善内分泌。
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