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糖尿病人喝什么茶？医生你好，前一段时间头昏，去医院...

性别：男

年龄：40

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：糖尿病人喝什么茶？医生你好，前一段时间头昏，去医院检查出患有糖尿病，我不吸烟不喝酒，可平时就爱喝茶。我想咨询一下，我还可以喝茶吗？如果能喝什么茶好？谢谢了。糖尿病人喝什么茶好

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张培,聊城市人民医院,主治医师

张培主治医师内科

三级甲等聊城市人民医院

问题分析：您好，茶是世界上共认的最佳饮品，最好喝清淡的绿茶，
茶叶中含有一种成分叫茶多菲对糖尿病人的血糖升高有抑制作用，但是茶多菲这种物质不稳定，受热分解，所以冲茶的时候先用凉白开水泡茶20分钟左右，再对上开水喝就行啦，每次吃饭前半小时，喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用，记住喝茶时候水的温度不可太高。祝健康

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不能只凭简单的饭后头昏，确定是糖尿病。要做好空腹和餐后一个小时的血糖监测，一般情况下是3.1-6.1，餐后一个小时的血糖不能高于10，餐后两次血糖不能大于8，属于不属于糖尿病。餐后出现高血糖要注意饮食，不要食用含有高糖分的食品，不要暴饮暴食，在控制饮食的时候，如果出现了高血糖值，可以服用一些降糖的药物。

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健康指导：您好，建议到医院做个糖耐量检查，降糖药种类很多，最好在医生指导下合理用药。同时，注意合理饮食，适当调整饮食结构，保持适量运动。

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