上火,有口气怎么办?要吃什么降火比较有效??

脸上长痤疮，大多数是由于皮脂腺发生阻塞，发炎所引起的，这个时候多吃水果是非常有好处的，可以多吃芒果，奇异果，樱桃等，这些都含有丰富的微量元素，而且樱桃可提高血液中的血红蛋白，达到补血养颜的效果，多使用一些对痤疮的恢复是有帮助的。

一般情况下，不存在“最好”的说法，上火可以通过饮食调理、使用药物等方式来缓解症状，具体内容如下：1.饮食调理：如果患者出现了上火的症状，可以通过饮食调理来缓解症状。患者可以适当增加饮水量，也可以通过喝金银花茶、菊花茶等来去火；患者应尽量避免食用辛辣刺激性、油腻肥厚性食物，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，来补充身体所需要的多种营养元素，以缓解上火的不适症状。2.使用药物：如果患者上火的症状较为严重，可以遵医嘱使用黄连上清片、板蓝根冲剂等药物来去火，以缓解症状。

指导意见：你好，你的描述已经看到，考虑胃火较大，建议应该注意饮食清淡，在就是用点中成药健脾养胃祛湿治疗的。

问题分析：你好，根据你的情况分析 胃火调节应当遵循清热、清滞的原则,要饮食节制 建议您太过热气的东西少吃,甜腻的食物少吃,意见建议：饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果,以补充维生素和无机盐的不足,并且适当注意口腔卫生。药疗方面,可用川莲、灯芯花、莲子心、麦冬等泻胃火。

指导意见：如果要经过把脉确认是上火的情况的话，可以喝菊花茶退火，也可以喝中药小柴胡。

问题分析：平时多注意饮食习惯，像辛辣、油炸食物就不要多吃，荔枝、橘子、菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不能吃，多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物，房间要保持通风，意见建议：可以用点滋阴去热的中成药，像牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸就有不错的效果。

指导意见：这个应该是多喝水，清淡饮食，不吃刺激性，辛辣食物，可以应用黄连上清丸或者是牛黄消炎片治疗

意见建议：您好，建议忌烟酒和辛辣刺激性饮食，多喝水，多食蔬菜水果。可服用维生素B2，牛黄解毒片等治疗。

问题分析：你好，上火是人体阴阳失衡后出现的，可以多吃一些清火的食物，如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、马齿苋、金针菜等等。意见建议：药物的话可以服用三黄片，维生素b，可以宁神降火，多喝水，多吃滋阴清热的食物。