性别:男
年龄:21
问题分析:你好. 应该去医院康复科锻炼的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C
问题分析:因胳膊长时间保持一个姿势,关节僵硬不能灵活运用,胳膊才会不能伸直,建议你经常锻炼会好的。