胸闷，腹部涨，肩部有镇痛

一般来说，肩部肌肉僵硬应该根据实际情况来处理。肩部肌肉如果是长期在阴冷潮湿的环境中，病保持一个姿势造成湿气淤积在体内，血液循环不流畅导致的。或是肩周炎、颈椎病、强直性脊柱炎等引起的。患者可以去医院做颈部ｃｔ检查确诊，并避免长时间伏案工作，适当活动颈肩，注意保暖，不要经常对着风扇或者是空调，适当睡硬板床，或是针灸、烤电、按摩、推拿、热敷等促进血液循环缓解肌肉僵硬。

肩部肌肉劳损的恢复方法如下：肌肉劳损主要是身体内肌酸激酶分泌量过多，因而导致肌肉出现酸痛症状，严重者可影响正常功能。类患者仍以劳累过度为主，使肌肉继续保持紧张状态，导致肌肉劳损。另外还有一种情况是在急性运动之后出现了疲劳的现象，在日常的生活中一定要注意休息，不要过于疲，不能受凉，坚持天天用热水袋热敷，每天2次，每次超过半个小时，效果就更显著。必要时，口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化于药物治疗即可，再就是外贴活血化瘀膏药，同样能改善病症。还可以搭配一些理疗方法如针灸按摩等，通常情况下，病情可以缓慢好转。

肩部肌腱炎的症状是肩关节有痛、酸、胀、刺、肩关节平举、后伸显著受限及牵扯性疼痛等。严重时可出现肌肉萎缩，尤以肱二头肌、冈上肌萎缩为甚。肩关节肌腱炎多发于肱二头肌的长头肌腱、短头肌腱、冈上肌肌腱部位。在这些肌腱中，肱二头肌长头肌腱最容易引起损伤。由于其生理结构的特殊性，肱二头肌与结节间沟之间反复磨擦可造成损伤，而使肌腱水肿，从而产生无菌性炎症。

肩部筋拉伤的患者，肩膀筋受伤的患者，需要多长时间才能康复，这要取决于受伤的严重。具体分析如下：如果是因为肌腱的拉伤比较轻，一般在1-2个月内就会痊愈。而如果是肌肉劳损比较严重，一般要3个月以上。而最常见的情况就是肩袖拉伤，这种情况下，患者的日常生活中会受到一定的限制，甚至会导致患者的抬肩能力受到一定的限制。

肩部拉伤用消炎镇痛药、退肿药、活血化瘀药。肩部拉伤初期除了适当的制动、局部冷敷外，还可以服用一些抗炎止痛药物，比如布洛芬缓释胶囊，可以口服或者外用；云南白药气雾剂、三七粉等中药。二、如果局部肿胀比较严重，可以口服迈之灵胶囊等药物。三、急性创伤后可以服用壮骨关节丸、活血止痛胶囊等中药，可以增强筋骨、活血化瘀舒通筋络。

一般情况下，肩部受伤，患者可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行改善。肩外伤主要有软组织伤和骨组织伤两种。肩部的骨头包括近端、肩胛骨和锁骨。如果每一种成骨发生了骨头损害，都要进行固定，如果发生了错位，就必须进行外科治疗。肩部附近的软组织损害是肌肉、韧带、关节囊等部位的损伤。大部分的软组织损害可以采用热敷、功能训练、服用消炎镇痛药等方法进行治疗。而对于严重的软组织损伤，比如肩袖撕裂、关节囊损伤、习惯性脱位等，都需要进行外科手术。

肩部酸痛到骨科进行就诊。一般情况下，导致肩部酸痛的原因有颈椎病、肩周炎。具体情况如下：1、颈椎病：颈椎间盘突出继发的钩椎关节增生，会导致颈椎不稳，从而出现肩部酸痛的情况。由于颈椎病导致的情况比较轻的，可以选择保守的治疗措施来治疗，如果情况特别严重而且影响了正常的生活那么也可以选择手术的治疗。2、肩周炎：如果患者有肩周炎那么也有可能会出现肩部酸痛的症状。建议患者及时到医院进行就诊治疗。

肩部酸痛可以采取以下办法进行缓解。肩膀疼痛可能是因为颈椎或者是肩周炎引起的。颈部的疼痛可以通过X光来确诊，比如在颈部贴膏药或者是局部牵引。第二个是肩膀的问题，比如肩膀的疲劳，肩膀的疼痛，肩膀的疼痛等，可以服用泰勒宁，乐松片，外敷麝香虎骨膏和奇正消炎止痛贴等进行治疗；如果还很痛苦，可以用红光辐射或者热奄包敷来进行。

指的是在产程当中，运用一系列的方法，帮助孕妇减轻或者缓解疼痛。分娩镇痛方法包括非药物性镇痛和药物性镇痛两种。非药物镇痛具有对母体和胎儿影响比较小的优点，但镇痛效果可能比较低，它包括的方法有心理支持治疗、针刺镇痛、经皮电神经刺激仪的治疗，还有水中分娩等。药物镇痛包括全身应用镇静镇痛药物，局部注射局麻药，全身用药镇痛时，必须监护母胎的安全。

临床上左下腹部疼痛，一般是由结肠炎、肠炎造成的，它还会伴有其他症状，比如呕吐、发胀、食欲不好等症状，结肠炎是由细菌、病毒等感染引起的，所以要注意自己的饮食卫生。如果是女性的患者，也有可能是痛经造成的，或者生殖系统出现病变，也会引起左下腹痛，例如急性的子宫内膜炎，盆腔炎，附件炎。具体的情况还需要去医院做更详细的检查，以便及时的发现病症的具体原因。