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芜湖治疗脂肪肝 得了轻度脂肪肝怎么办

性别:男

年龄:48岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
芜湖治疗脂肪肝 得了轻度脂肪肝怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈明伦 主任医师 内科
合肥阳光消化病医院

问题分析:您好,患者患有脂肪性肝炎,脂肪性肝炎是指在肝细胞脂肪变性基础上发生的肝细胞炎症。据统计,长期大量嗜酒,40%左右会出现这种情况,而非酒精性脂肪肝一般很少发生脂肪性肝炎。
建议您注意以下几点:1、找出病因,有的放矢采取措施。

狄绍民 副主任医师 传染科

问题分析:您好! 1、脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积,查出病因,有的放矢采取措施。,不建议用药
饮食上多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,鱼类含有丰富的蛋白且易消化,多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量,不饮酒不吸烟,减少肝脏负担; 2、调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品,不建议用药

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轻度脂肪肝可以由很多原因引起,例如肥胖、饮酒、糖尿病或者肝炎等都是原因之一,确诊轻度的话一般影响不是很大的。除了一般症状及化验的话,要多运动,少吃油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜瓜果,保持良好的心态。
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平时注意清淡易消化饮食,低盐低脂饮食,多吃绿色蔬菜水果,补充膳食纤维,补充维生素,补充钾和钙,保持良好的睡眠,保持心情舒畅,忌辛辣刺激食物,忌肥甘厚味油腻食物,忌动物内脏戒烟酒。
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注意控制体重,低盐,低脂,低糖饮食适量运动,有氧运动,快走,慢跑等,每次30分钟,每周5次。限酒,尤其是高度酒。不吃动物油,动物内脏。比较好的是吃橄榄油,多吃蔬菜,水果,少吃尤鱼。
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一般无需药物治疗,通过有效的控制饮食,增加运动,消除肥胖就可以迅速的恢复功能。因体重下降过快可能会加重肝损伤,故减肥过程中应使体重平稳性下降,注意监测体重及肝功能。再就是注意纠正营养失衡,不要饮酒,不宜乱服药,在服降血脂药物期间,应遵医嘱定期复查肝功能。
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轻度脂肪肝不用担心,轻度脂肪肝与肝脏不好相差甚远,平常注意清淡饮食,避免油腻,避免烟酒,适当运动,应该没有问题。轻度脂肪肝与肝脏不好相差甚远,平常注意清淡饮食,避免油腻,避免烟酒,适当运动,应该没有问题。
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轻度脂肪肝不需要过于担心,可以控制饮食,少吃高血指食物,像肥肉,各种肉类,这就是控制食物的总量,饮食要清淡,多吃青菜水果和富含维生素的食物,多参加户外的体育运动,增加热量的消耗。
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轻度脂肪肝需要结合医生合理服用保肝药物,同时可以服用降血脂的药物,有助于病情恢复,另外需要控制饮食,要吃一些蔬菜水果,不要吃高脂肪的食物,不要吃辛辣刺激的食物,有助于病情恢复。
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轻度脂肪肝可以饮食疗法治疗然后配合运动,把体重减下来,是可以治好的。平时要注意合理安排作息,饮食清淡好消化少用烟酒少吃肥肉烧烤腌制蛋黄月饼蛋糕油条等,多吃蔬菜水果粗粮,增强体育运动控制体重,不需要太担心。
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