性别:男
年龄:40岁
问题分析: 这位朋友您好,由以上所述,应该是骨折了。一定要及时复位并且到医院包扎治疗骨折期间不要补充过多的钙。可以适当的走走呼吸新鲜空气,多和人聊聊天解闷。合理膳食,保持积极的心态。祝健康
问题分析: 骨折后多进行休息,同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。有的参与组人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。多食一些具有补肾壮骨作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰。对愈合帮助极大。