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腹部减肥最快的方法

性别:女

年龄:22岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腹部减肥最快的方法
想得到怎样的帮助:

想减小腹不知道怎么减

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
叶定模 内科
三级甲等 临沂市人民医院

问题分析: 您好,减肥期间,饮食均衡,早餐要吃饱,中午和晚上吃个8分饱就可以了。另外辛辣,油腻肥甘的食物要少吃就行。主要是对饮食量的控制,食物的种类其实是没有特别的禁忌的。

于飞 医师 内科
一级甲等 威县章台中心卫生院

问题分析:减肥是一个长期工程需天长日久贵在坚持并没有什么一触即成的速成方法但如果你能掌握一些饮食减肥决巧对你的减肥是很有帮助的
不妨你一试:1制定减肥目标2写减肥日记3多喝水4坚持锻炼要有恒心与毅力5控制热量与脂肪6饮食要清淡7常吃蔬果8平衡膳食9热量负平衡10建立良好的生活方式减肥要有耐心和恒心坚持就是成功

罗延平 主任医师 整形美容

问题分析:吸脂减肥能使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄,但必须和身体其他部位相协调,吸脂减肥不是想吸多少就多少,要根据自身的情况来看。
吸脂减肥瘦身术是采用直接抽取脂肪颗粒来达到一个减肥瘦身目的。一般成年人人体脂肪细胞数量是恒定,产后吸脂减肥手术后的脂肪并不会增生。而且剩下的脂肪即使体积变大,也是有限的,不会明显反弹。   吸脂减肥瘦身的效果是好的, 而且在正规医院进行的话,安全性也是很高的。手术的时候是在无痛状态下完成的,再通过皮肤下的小孔来手术,不会有疤痕。全身吸脂减肥手术见效快,手术直接吸出脂肪的细胞,减指定的肥胖部位,瘦身效果明显。手术后没有痛苦感,术后几天休息以后,就可以自由行动了。

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大量的肥大的脂肪细胞被吸出,使局部的脂肪层变得很薄,使腰围变细。由于脂肪细胞被取出来了,反弹变胖的物质基础不存在了,也就不会在发胖了。腰腹部的脂肪一次可以抽吸出800ML-4000ML,少于800ML时效果不明显,超过4000ML时恢复时间需要延长。
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