问题分析：这位患者你好！1、及时复查，以确定您的病因是否是因为饮食运动所导致的。2、如果还是高，那么：A、首先怀疑肝脏疾病(建议查血清：甲、乙型肝炎);B、做肝胆B超(如果没有甲、乙型肝炎)。3、或许是其它原因影响了化验的结果。一般来说，乙肝大三阳谷丙转氨酶的正常参考值是0-40。乙肝大三阳患者出现转氨酶高的情况是比较常见的，转氨酶是肝脏健康的晴雨表，一旦出现了转氨酶高，就表示肝脏已经收到了乙肝病毒的损伤，就要及时的治疗。
肝炎病人的康复期，注意饮食和休息是十分重要的，食物应是易消化，含丰富维生素，忌饮酒，因酒精对肝细胞有损害作用。适当的休息是指劳逸结合，进行体育运动时，以自身不觉疲劳为度。而出现肝功能异常时，则应停止体育运动，对于脑力劳动者，长期的熬夜也有损身体，对肝功能的恢复是不利的。
