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我妈妈50岁 现在已经绝经。就是经常忽冷忽热就盗汗。最近听她

性别：女

年龄：50

我妈妈50岁 现在已经绝经。就是经常忽冷忽热就盗汗。最近听她说人很容易出现浮肿。过几天她要过生日了 ，我想给她买点质量好，效果反应稳定的比较权威的保健品。希望医生能给出一些建议！我先谢谢了 ！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
邓立民,隆化县七家镇医院,医师
邓立民 医师 内科
隆化县七家镇医院

问题分析：盗汗是晚上睡眠时会出现大汗的情况，一般是肾阴虚的表现。阴虚热扰，津液外泄所致盗汗，见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。
我的建议是，中医药治疗，可以用六味地黄丸，进行滋阴降火。另外少吃辛辣刺激的食物，不要熬夜和过度劳累。

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更年期综合症要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。
绝经5年了还有更年期综合症吗
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