性别:男
年龄:25岁
问题分析:为使腹部缩小而采用限制饮食的方法,不仅不能达到强健腹部肌肉的作用,反而会影响健康.而多参加体育锻炼,如跑步,爬山,骑车,游泳,打球等,则可使腹部脂肪减少.
问题分析: 你说的情况所谓的啤酒肚应该和身体的脂肪层比较厚引起的,还有就是由于身体的肥胖引起的,应该注意多运动合理的饮食清淡,尽量的少坐着坐时间长就会有腹部的脂肪层增厚的问题,应注意合理的保证好的习惯就可以较小肚子,少喝酒喝酒对身体的伤害很多应该按时睡眠多运动
问题分析:你好,建议可以局部减肥,多做运动,喝茶减肥 最方便,最 简单的减肥方法 过长期坚持,自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用