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总是感到头疼头晕恶心怎么办

性别：男

年龄：31

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

总是感到头疼头晕恶心怎么办从上周开始，我每天早上起床就会感到头疼、头晕、恶心，还四肢乏力，这是怎么回事

想得到怎样的帮助：

总是感到头疼头晕恶心怎么办

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王茹阔,,

王茹阔精神科

问题分析：你好，感谢你的提问，头疼、头晕、恶心的原因有很多，西医将原因不明的头晕,归类为耳水不平衡,但从中医角度来看,这情况往往是因压力太大,或睡眠长期不足,一时虚弱所致.
建议你见快到正规医院进行详细检查，若非疾病所引起的头疼头晕,不必就医即可获得改善;平日注意要有适度的运动,多吃含维他命,蛋白质及铁质的食物也是很重要的.胡萝卜可以暖和身体,又可抑制头晕,正是适合有上述症状者.若是添加蜂蜜,效果更彰.

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头晕、头疼、恶心、全身无力通常是感冒、颈椎病、贫血等因素造成的，建议明确病因后处理。感冒、颈椎病、贫血、睡眠不足等情况都可能会导致患者出现头晕、头疼、恶心等症状。患者通常需要及时进行血脂、血糖、血压等检查，以明确病因，然后积极配合治疗。平时患者还要注意保持良好的情绪，不要情绪低落、暴躁，要合理的安排好自己的作息，不要熬夜，不要太疲劳。此外，患者要合理的膳食，合理的锻炼。

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