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糖尿病人,可以吃韭菜?我最近老是觉得口渴,容易饥饿...

性别:男

年龄:32岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
糖尿病人,可以吃韭菜?我最近老是觉得口渴,容易饥饿,去医院检查,被检查出来患上了糖尿病,医生跟我说了很多,让我不要吃甜食啊,不要吃淀粉类的东西啊,还说要吃药控制血糖,我都听着了,今天家里在吃韭菜饺子,我想问一下韭菜糖尿病人能不能吃?。请问得了糖尿病的人可以食用韭菜吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
安世亮 内科
石家庄市健民门诊

问题分析: 您好,可以的,任何事物都可以吃,但是必须要控制量,
而且,糖尿病必须戒烟戒酒,另外多吃滋阴的食物,祝健康。

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糖尿病患者可以吃韭菜。韭菜含糖量低,低热量,营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维,含有大量的维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、钠、硒、镁等,是糖尿病病人的适宜蔬菜。
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经常口渴就要检查是否糖尿病,检查空腹血糖是否正常,只要是空腹血糖正常就不要紧的,一般糖尿病人就会感觉到口渴,如果空腹血糖高就要控制含糖类食物,严重的应该用降糖药,脑血管供血不足,就要用活血药,只要是肢体可以正常活动就可以,注意复查脑CT。
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经常口干口渴,考虑可能是胃部消化不良、上火或者肝火旺盛引起的,平时要多吃易于消化的食物,不要吃辛辣刺激的食物,若是上火严重的话,可以服用药物来祛火,也可在平时泡点菊花决明子喝,要是效果不好的话,就喝中药来调整,中汤药的效果会更好。近期的饮食是清淡为主。
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糖尿病患者可以吃的水果有无花果、菠萝、桔子、李子、火龙果、杨桃、猕猴桃、苹果、橙子、柠檬、草莓、山楂、樱桃,以上几种都是含糖量比较低的水果,且有比较高的膳食纤维,营养成分丰富。
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可以吃韭菜的,韭菜含糖量并不高,所以吃韭菜对于血糖并没有任何的影响的。主要就是注意别吃一些太甜的食物,控制好血糖,定期监测血糖,必要时,可以应用降糖药物控制血糖。
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韭菜是绿叶蔬菜,属于高纤维素食品,其含碳水化合物,也就是平时所说的糖,很少。糖尿病人可以放心食用,只要注意卫生即可。大部分的蔬菜含糖量都很低,尤其是绿叶蔬菜,只有一些根块类的蔬菜含糖量偏高,进食需要注意。
韭菜糖尿病人可不可以吃
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韭菜不会导致血糖升高,糖尿病人是可以食用的。韭菜具有丰富的营养价值,尤其是富含维生素C和胡萝卜素,但是要根据个人体质适量食用。韭菜内含有丰富的纤维素,可以促进胃肠蠕动,从而对预防肠癌和降血脂起到一定的疗效。
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口渴的原因很多,建议去医院检查血糖,糖耐量试验排除糖尿病,当然也不能排除其他因素,平时注意多饮水。在中医看来这是阳虚的表现,可以适当服用滋阴的药物来治疗。
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